攝影師 Jamie Windsor ***近拍攝了一段以《Why Bad Photographers Think They’re Good》為主題的短片，以心理學(xué)理論來解釋，為甚么有些差勁的攝影師會自認(rèn)為高手，并分享了 5 個改進(jìn)方法。
一般人都以為，實際能力與自我形象為正比：
攝影師表示，這自視過高的行為其實是一種認(rèn)知偏見，可以用心理學(xué)理論「Dunning–Kruger Effect」來解釋。社會心理學(xué)家 David Dunning 和 Justin Kruger 在 1999 年進(jìn)行研究，得出的數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，一個人的實際能力愈低，其自我形象就會愈高；相反，實際能力愈高，就愈明白自己的局限，自我評分就會低一點，正如蘇格拉底所言的「知道自己的無知」。
「Dunning–Kruger effect」：
了解到認(rèn)知偏見是甚么一回事之后，攝影師分享了 5 個改進(jìn)的方法：
?。?）提防舒適的感覺，嘗試多點新事物
?。?）學(xué)會放下舊作品，超越過往的成功
?。?）虛心地向**攝影師詢問意見，接受批評
?。?）必須保持學(xué)習(xí)，因為世界時刻都在轉(zhuǎn)變
?。?）明白到對舊作品不滿，正是進(jìn)步的標(biāo)記
其實當(dāng)年的兩位社會心理學(xué)家透過研究人們閱讀、駕駛、下棋或打網(wǎng)球等各種技能來得出理論，以上技能都有客觀的優(yōu)劣之分（贏多少盤棋、打不打中網(wǎng)球之類），但放到攝影這范疇就未必適合了。甚么是「好照片／差照片」？各人都有自己的風(fēng)格和好惡，可以說只有「喜歡／不喜歡」之分，所以該怎樣判斷一個攝影師是否自視過高呢？
至于 Jamie Windsor 分享的改進(jìn)方法雖然以攝影師為主題，但其實放諸任何行業(yè)人士都適用，畢竟大家都該有顆追求進(jìn)步的心吧！
