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***老中醫(yī),如何治療攝影師的拖延癥

2016-07-11發(fā)布     轉(zhuǎn)載自:最佳婚禮攝影     上傳用戶:拾玖吖咪

  今天早上看了最*君寫的《攝影師的不治之癥》,看到好多攝影師在下邊留言:完全躺槍!其實(shí)拖延癥沒那么可怕,我這有幾條個(gè)人建議分享給大家,只要行動(dòng)起來,一定有所改觀!
 

***老中醫(yī),如何治療攝影師的拖延癥

拍攝前

  前一天晚上,設(shè)備充好電,器材檢查好,買好第二天的早餐,沒車的提前預(yù)約車,工裝放到枕頭邊。一般情況下,我還會(huì)翻幾頁關(guān)于擺美姿的書,記住幾個(gè)姿勢(shì),第二天進(jìn)行實(shí)踐,臨陣磨槍的效果也是很好的。

拍攝中

  用一切拍攝間隙,來標(biāo)星。我用的是佳能5D3,有標(biāo)星的功能,可以標(biāo)1—5星,也可以設(shè)置成只標(biāo)1星(具體方法參見說明書,最*君注,尼康可以加鎖鍵),覺得好的照片標(biāo)1星,所有原始照片后期導(dǎo)入之后,LR里可以直接篩選出標(biāo)星的片子,直接省去一兩個(gè)小時(shí)的選片時(shí)間,直接進(jìn)入修片階段,非常**!強(qiáng)烈推薦!我常用的拍攝間隙:車隊(duì)拍攝時(shí)、抵達(dá)儀式現(xiàn)場(chǎng)但新娘在換裝的時(shí)候。我現(xiàn)在正在訓(xùn)練自己,拍完之后利用回看的時(shí)間,立刻標(biāo)星!

拍攝后
 

  1.列任務(wù)清單

  先列清單,手寫下來,前邊畫個(gè)方框,完成一項(xiàng)勾一項(xiàng),這樣做會(huì)更有條例,降低遺忘率,勾選的過程也更有成就感,而手寫下來會(huì)加深記憶,督促自己盡快完成。


***老中醫(yī),如何治療攝影師的拖延癥

  2.保持專注

  我曾經(jīng)刷朋友圈也是達(dá)到了極其癡迷的狀態(tài),無時(shí)無刻不在刷,后來發(fā)現(xiàn)收獲寥寥,決定關(guān)閉,關(guān)閉了大半年了,沒覺得有什么異樣,少了垃圾信息的刺激,反倒更自在。

  如果不能關(guān)閉朋友圈,修圖的時(shí)候請(qǐng)把微信靜音,所有微信群靜音,推送通知也靜音,是靜音模式,不要震動(dòng)。放心,如果有急事,別人會(huì)電話你的。清理桌面一切與工作無關(guān)的物品,多一樣物品,就會(huì)多一份分散注意力的可能,手機(jī)要放到視線看不到、伸手夠不到的地方。

  最*君注,如何關(guān)閉朋友圈,設(shè)置如下:我>設(shè)置> 通用 >功能 >已啟用的功能> 朋友圈 >停用,從此就清凈了! 
 

   我個(gè)人的習(xí)慣是電腦斷網(wǎng),用手機(jī)連藍(lán)牙音箱,播放古典音樂,舒緩的音樂有助于修圖時(shí)的情緒。曾經(jīng)播放過流行音樂,后來發(fā)現(xiàn)修修圖就跟著音樂唱起來了,分心很嚴(yán)重,修圖也是要思考的事情,所以改成了沒有歌詞、很舒緩的古典音樂。

  3.定時(shí)休息

  大約40分鐘左右休息一次,一次時(shí)間10分鐘,可以做任何想做的事,但要***,結(jié)束之后立即回到修圖狀態(tài)。
 

  以上幾個(gè)方法是我探索之后,覺得很適合攝影師的方法,會(huì)節(jié)省很多時(shí)間,可以用來陪陪家人,做自己想做的事,哪怕啥都不做發(fā)發(fā)呆也是可以的,所以各位看過之后一定要行動(dòng)起來,收藏等于沒看過!行動(dòng)起來!

最*君說

  作為一個(gè)成年人,我們聽過了太多道理,看過了太多勵(lì)志故事,明知道那些雞湯對(duì)于我們有益,可是依然很難去改變自己。

  因?yàn)楹芏鄷r(shí)候,我們的腦海里就感覺有很多纏在一起的線,無法厘清頭緒。

  我們一直希望改變,卻很少付出行動(dòng),即便付出行動(dòng)絕大部分也無法堅(jiān)持,只有一小部分人可以走出這個(gè)圈子,這些人,讓我們羨慕,甚至?xí)刀省?br />
  而我們只能在埋怨中活得越來越愧疚,雖然***這些拖延的事情,我們都會(huì)完成,但是卻讓我們沒辦法開心起來,因?yàn)榛畹煤芾?,沒**率。這些多出來的時(shí)間,原本我們可以去陪家人,出門見朋友,去學(xué)習(xí)提升自己,卻因?yàn)橥涎?,讓我們白白浪費(fèi)了這些時(shí)間。

  有人說最*君總發(fā)一些負(fù)能量的內(nèi)容,首先我們并沒有總發(fā)這樣負(fù)能量的內(nèi)容,我們發(fā)的更多的是一些干貨技術(shù)內(nèi)容,這些都能讓你有所提升自我,也有不少正能量的案例,而你你只看到了這些。

  其次負(fù)能量的內(nèi)容更容易讓你產(chǎn)生共鳴,偶爾發(fā)一篇有負(fù)能量的吐槽內(nèi)容,反而會(huì)讓我們感同身受,因?yàn)槲覀兇蟛糠秩瞬⒉皇鞘ト?,都?huì)有自己的缺點(diǎn),正是因?yàn)槲覀儽舜硕加羞@些缺點(diǎn),才會(huì)找到認(rèn)同感,從而去反思自己,因此我們才會(huì)努力去改變。


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